Le emozioni negative represse ci influenzano la salute e possono causare l’insorgenza di malattie fisiche. Qualsiasi emozione non espressa genera un conflitto interno che si manifesta attraverso malattie.
Gli scienziati hanno stimato che in più di un terzo dei casi, la causa dei sintomi fisici delle malattie non sono virus e batteri, ma lo stress, i traumi emotivi e i conflitti interni.
“Si può dire che le malattie psicosomatiche sono il dolore e la sofferenza dell’anima che non hanno trovato altra via d’uscita se non attraverso il corpo. È un grido dell’anima” – afferma la psicologa Irina Kostina.
La cosa più curiosa è che il fattore psicologico che ha provocato la malattia può trovarsi molto indietro nel tempo. Cioè “all’inizio c’era la parola”, ma la persona non era consapevole della sua importanza fino al momento della crisi. In ognuno di noi c’è una bomba a orologeria.
Malattie della pelle
La pelle è sia un confine del corpo umano che un suo organo. È ciò che ci protegge ed è anche il mezzo attraverso cui entriamo in contatto con il mondo esterno. Attraverso il tocco possiamo comunicare affetto e amore.
La pelle arrossisce quando ci vergogniamo, diventa pallida e sudata quando abbiamo paura. Tradisce tutti i nostri segreti.
Le malattie psicosomatiche della pelle hanno alla base il conflitto “toccami, non toccarmi”. Da qualche parte nel profondo può esserci una rabbia repressa. Una rabbia verso chi, dimostrando affetto, ha superato i limiti consentiti, o verso chi ti ha respinto.
Ad esempio, una madre iperprotettiva accarezza e abbraccia il proprio figlio senza considerare il bisogno di uno spazio personale. Questo comportamento della madre continua anche dopo alcuni anni, quando il bambino è cresciuto.
L’adolescente non riesce a esprimere la sua rabbia verso la madre, perché lei è affettuosa e vulnerabile. Così, quando prova emozioni negative a causa del comportamento materno, si sente in colpa. In queste situazioni, nell’adolescente può comparire la dermatite.
Disturbi gastrointestinali
Le parole “pancia” e “vita” vanno di pari passo. Durante l’allattamento, il bambino riceve non solo il latte materno, ma anche calore, cura, affetto, piacere e comfort.
Se la madre lo nutre al momento giusto, il bambino si sente amato, protetto e pieno d’amore per la vita.
Una lunga sensazione di fame porta una persona a sentirsi frustrata, per poi mangiare tutto con avidità.
Pensa solo a quanti sentimenti sono legati al cibo! Lo spettro delle malattie psicosomatiche è enorme.
Bulimia – insoddisfazione, avidità verso il cibo, come metafora di mancanza d’amore e sicurezza.
Anoressia – il rifiuto del cibo è una ribellione, un modo per attirare l’attenzione. Lo sciopero della fame è un’espressione di rabbia e risentimento.
Malattie respiratorie
Una respirazione facile è associata a libertà, leggerezza e soddisfazione. Una respirazione pesante – a rabbia e indignazione. Il respiro interrotto – a rabbia e indignazione. L’inspirazione è riempimento. L’espirazione è svuotamento.
Alla base dell’asma c’è il conflitto tra il bisogno d’amore e la paura di essere respinti.
Il bisogno di sostegno e affetto è forte, ma viene soppresso perché rischia di “soffocare” la persona. Allo stesso modo, anche la rabbia viene repressa, perché potrebbe portare al rifiuto. L’asmatico si trova a metà, tra l’espirazione e l’inspirazione.
Malattie del cuore
Se il bambino non ha imparato a esprimere costruttivamente rabbia e indignazione e a rispettare i propri valori, tenderà a reprimere la propria rabbia, per mostrare un’immagine di calma.
“Voglio essere un’autorità davanti a voi, controllare tutto, anche te. Sono molto, molto arrabbiato, ma non sarebbe opportuno mostrare la mia rabbia. Devo mantenere una buona impressione. Quindi ora sorriderò.” dice il paziente iperteso. Non a parole, ma con il misuratore di pressione.
Problemi metabolici ed endocrini
I processi di cambiamento interni al corpo avvengono senza che ce ne accorgiamo. Vediamo solo il risultato: cambiamenti d’umore, sonnolenza o dinamicità.
Rilevare la patologia dei processi metabolici è una delle cose più difficili, perché il “processo di cambiamento” in sé non causa dolore.
Le malattie più comuni in questo ambito sono: diabete mellito, ipo- e iperfunzione della tiroide.
L’ipotiroidismo si manifesta con stanchezza, scarsa attenzione e poca memoria. La persona smette improvvisamente di essere attiva. Le cause possono essere delusione e rifiuto.
L’ipertiroidismo si manifesta con battito cardiaco accelerato, sudorazione e metabolismo rapido a causa dell’ormone prodotto dalla tiroide.
Può essere scatenato dalla mancanza di un senso di sicurezza fin dall’infanzia.
