La tua felicità e il tuo successo dipendono spesso dal tipo di persone che ti circondano.
Nessuno dice che dovresti essere in grado di riconoscere ed evitare le persone tossiche. Ma forse è ancora più importante riuscire a circondarti di persone che sono l’esatto opposto: persone che non avvelenano la tua vita, ma la nutrono.
I risultati delle ricerche indicano che la resilienza umana (cioè la capacità di superare le difficoltà) è in gran parte frutto e conseguenza del supporto degli altri.
Accettare che la tua felicità e il tuo successo dipendano spesso dal fatto che qualcuno ti sostenga, alimenti le tue forze, ti aiuti a realizzare i tuoi sogni e, ancora più importante, ti aiuti a credere in te stesso, non richiede un radicale cambio di mentalità. Persone così saranno per natura l’opposto delle persone tossiche. Ti danno forza e nutrono la tua stessa vita.
Persone tossiche
Come in ogni ecosistema naturale dove esistono piante velenose, funghi e animali, anche tra le persone ci sono individui che mostrano un comportamento costantemente tossico. Se vuoi vivere una vita davvero felice, devi imparare a riconoscere ed evitare tali persone il prima possibile.
Le persone tossiche sono chiamate così perché portano con sé sfortuna e sofferenza. Avvelenano tutto ciò con cui entrano in contatto: altre persone, l’ambiente di lavoro, il tempo libero, la carriera, le relazioni e persino i loro stessi figli.
Queste persone minano la tua autostima, ti ricordano le tue debolezze e scoraggiano qualsiasi azione possa renderti più felice o avere più successo. Inoltre, sono in grado di usarti per i loro scopi, spesso in modo molto nascosto così che non vengano riconosciuti per le persone tossiche che sono davvero. Prendono, usano e rovinano – ma non coltivano e non nutrono. Bene, hai già riconosciuto queste persone nel tuo ambiente?
In realtà è abbastanza facile riconoscere le persone tossiche se le osservi con attenzione. Di solito sono insoddisfatte e insicure di sé, ma cercano di mascherare tutto ciò con una fatica scortese e arroganza. Dicono spesso cose molto dolorose e spiacevoli e poi cercano di farle passare per una battuta o ti convincono che non hanno detto “nulla del genere“, che prendi tutto troppo sul serio.
Queste persone, come vampiri, succhiano energia, lasciandoti svuotato emotivamente, in rovina, e in costante dubbio su te stesso e sui tuoi desideri. Possono sabotare i tuoi tentativi di raggiungere la felicità o il successo, e quando li scopri “con le mani nel sacco“, dicono che sapevano che comunque non ce l’avresti fatta e volevano solo risparmiarti una delusione.
Non pensare che siano brave persone solo perché sono perdute e tu puoi cambiarle se vuoi. Non ci riuscirai, le loro convinzioni rigide e i loro complessi sono tanti – semplicemente non hai abbastanza forza o tempo per loro.
E se sopravvaluti le tue capacità e provi ancora a farlo, sicuramente verrai risucchiato nella loro palude tossica, dalla quale è davvero difficile uscire. La loro tossicità è contagiosa, per questo è meglio stare il più lontano possibile.
Le persone che “nutrono”
Queste persone sono l’esatto opposto delle persone tossiche. Ti supportano, ti aiutano e contribuiscono alla tua crescita e al tuo sviluppo. Ti aiutano a realizzare i tuoi sogni. La loro presenza ispira e non ti priva della fiducia in te stesso, anzi, ti spinge a credere in te stesso più che mai.
Loro credono in te e, proprio per questo, inizi a credere in te stesso. Ti ispirano e ti motivano a diventare migliore di quanto avresti mai creduto possibile!
Le persone “nutrienti”, come anche quelle tossiche, sono abbastanza facili da individuare. Persone così cercheranno sempre di tirarti su e ispirarti quando dubiti di te stesso e delle tue capacità. Aiutano quando hai bisogno di aiuto, e non chiedono mai nulla in cambio. Sono molto più propensi a essere felici e positivi che cupi e persi.
Con loro ti senti sempre un po’ più leggero. Dopo aver parlato con loro, non ti senti spossato, ma pieno di energia, motivato e sicuro di te stesso.
Le persone “nutrienti” si distinguono per le seguenti qualità:
Sono amichevoli. Queste persone sono sempre pronte a sostenerti e a ispirarti, se necessario. Ti motivano e ti spingono dolcemente in avanti, ma senza pretendere troppo. L’unica cosa che desiderano davvero da te è vederti felice e realizzato.
Sanno ascoltare e comprendere. Sì, queste persone ti capiscono più di chiunque altro. Sanno vedere quasi ogni problema dalla tua prospettiva e capiscono perché hai fatto una certa scelta. Anche quando non sono d’accordo con te, riescono a esprimere la loro opinione senza farti sentire offeso o attaccato personalmente.
Sono affidabili. Sai che puoi fidarti di queste persone subito e senza condizioni, e parlare con loro non ti fa mai venire in mente pensieri di tradimento.
Sono solide. L’affidabilità è la chiave della fiducia. Se fanno una promessa, faranno di tutto per mantenerla, e questo ti dà un senso di stabilità.
Sono onesti. Persone così si distinguono per la loro integrità personale e un’etica indistruttibile. A volte sembra che nel profondo del loro cuore ci sia una sorta di bussola morale che seguono sempre.
Sono sicuri di sé. Sì, sono talmente sicuri di sé che diventa quasi contagioso. Gli studi sulle interazioni interpersonali dimostrano che la fiducia in se stessi è un elemento chiave del fascino verso gli altri. Non confondere l’autostima con il narcisismo e l’arroganza, perché queste due qualità appartengono alle persone tossiche.
Supponiamo che tu abbia già eliminato le persone tossiche dal tuo ambiente più vicino… Come puoi attirare al loro posto persone che si possono definire “nutrienti”? In realtà non è difficile – devi solo sforzarti di essere anche tu una persona così. Aiuta gli altri, mostra gentilezza ed empatia.
Sii una persona affidabile, che mantiene le promesse. Non inventare scuse e assumiti la responsabilità delle tue azioni (questa qualità personale è estremamente rara nel mondo di oggi). Segui la tua bussola morale interiore.
Mostra al mondo la tua sicurezza e umiltà. Durante le discussioni, prova a metterti nei panni degli altri – potresti essere molto sorpreso da ciò che scopri facendolo. E, soprattutto, non perderti mai.
Anche se la capacità di riconoscere le persone tossiche e stare lontano da loro è molto importante, in realtà, è ancora più importante saper attirare il loro opposto. Le persone “nutrienti” ti sostengono, ti aiutano in tutto e contribuiscono alla tua crescita e al tuo sviluppo. Ti aiutano a realizzare i tuoi sogni.
