L’ignorare è un trucco davvero crudele. Essere ignorati dalla persona più vicina è particolarmente doloroso. Rabbia, confusione, dubbio, senso di colpa e tante altre emozioni e sentimenti.
I manipolatori, gli aggressori e le persone particolarmente crudeli spesso praticano l’ignorare con una regolarità invidiabile, sapendo perfettamente quanto soffre l’altra parte che non riesce a trovare pace.
Molte persone dicono che sarebbe meglio essere rifiutati, che sarebbe meglio ricevere una risposta dura e poi andare via, piuttosto che vivere questa incertezza soffocante.
Ma non è tutto così semplice, dentro di noi si scontrano tante contraddizioni. Quindi, perché è così difficile sopportare l’ignorare?
1. Ci viene negata la possibilità di soddisfare i bisogni fondamentali
Il bisogno di riconoscimento, appartenenza, empatia. Una persona non può soddisfare da sola questi bisogni fondamentali. Da chi – se non dalla persona più vicina – ci si dovrebbe aspettare tutto questo?
In un modo o nell’altro, dipendiamo emotivamente dalla persona che amiamo. Da lui ci aspettiamo partecipazione e attenzione a queste questioni.
2. L’incertezza mette una persona in uno stato di impotenza
L’ignorare è un’incertezza totale, uno stato sospeso. Non ci sono regole, nessun orizzonte chiaro. Non c’è chiarezza – sei tu il colpevole o la persona stessa ha deciso così. Ci si sente bloccati, come in un vicolo cieco.
3. Molti in questo momento si sentono come bambini e si immergono negli schemi dell’infanzia
Molti sono stati puniti così dai propri genitori o da altre figure importanti durante l’infanzia. Restavano semplicemente in silenzio. Il bambino si sentiva piccolo, debole, e desiderava diventare adulto.
Chi è stato spesso ignorato da bambino rischia, anche da adulto, di ritrovarsi dolorosamente immerso nello stesso schema infantile.
4. Una persona si chiude in sé stessa e passa dolorosamente attraverso le proprie mancanze
Si incolpa per tutto. Inizia subito a pensare di aver ferito e deluso una persona cara. Solo che lui stesso non capisce bene di cosa si sente colpevole.
5. L’ignorare distrugge l’autostima
E già così tanti faticano con l’autostima. Sentirsi ignorati confonde, complica tutto, porta malinconia e disperazione.
Se non è la prima volta che la persona che ami si comporta così e non è possibile trovare un accordo, valuta se sei davvero disposto a continuare questa relazione. Ha senso lottare per una relazione con qualcuno che si dimostra così crudele con te?
