Hai il diritto di ignorare le chiamate e di lasciare i messaggi senza risposta. Hai il diritto di evitare il contatto visivo e di girarti dall’altra parte quando li vedi in pubblico.
Hai il diritto di dire loro che vuoi essere lasciato in pace, che desideri che ti rispettino la privacy.
Hai il diritto di allontanare le persone tossiche dalla tua vita – anche se sono i tuoi genitori, anche se è il tuo partner, anche se sono i tuoi migliori amici fin dall’asilo.
Non lasciare che qualcuno ti faccia sentire in colpa per tenerlo vicino. E non lasciare che chi non conosce la tua situazione provi a convincerti che dovresti essere più accomodante e non allontanare le persone solo perché sono famiglia o perché avete un passato insieme o perché la vita è troppo breve per portare rancore.
Nessuno di questi argomenti dovrebbe impedirti di fare quello che è giusto per te.
Il sangue che condividete o il tempo che avete passato insieme non conta. Tutto ciò che conta è se questa persona ti blocca o ti aiuta ad andare avanti. Se stare con questa persona ti fa sorridere o ti fa venire voglia di prendere a pugni un muro.
Se ogni volta che ricevi un messaggio da loro, ti senti più stressato, ansioso, allora non meritano un posto nella tua vita. Non significa per forza che siano cattivi. Significa solo che sono nocivi per te.
E se ti vuoi bene davvero, ti permetterai di chiudere la porta. Ti darai la libertà di vivere senza di loro.
Potrebbe essere difficile farlo. Potresti sentirti in colpa per non avergli fatto gli auguri di compleanno o per non averli aiutati con le bollette o per non avergli fatto cenno quando per caso li incontri.
Ma se qualcuno è tossico, non gli devi nulla. Non gli devi il tuo tempo, il tuo rispetto o una risposta ai loro messaggi. Non sei obbligato ad accettare la loro richiesta su Facebook o invitarli alla festa che stai organizzando e dove saranno tutti gli altri.
Non sei obbligato a includerli ancora nella tua vita.
Certe persone potrebbero dirti che stai mettendo te stesso al primo posto, ma è la cosa più sana che tu possa fare.
Questo non significa che devi tagliare i ponti con qualcuno solo perché arriva in ritardo o cancella un piano. Ma se ha fatto qualcosa di davvero imperdonabile, se tende a ferirti ripetutamente senza cambiare il proprio comportamento, allora gli hai già dato abbastanza tempo. Hai già provato abbastanza. E ora, è il momento di lasciar perdere.
Ricorda, hai il diritto di dire addio a qualcuno, anche se non vuole lasciarti andare.
Hai il diritto di dire addio a qualcuno, anche se lo ami ancora.
