La violenza non si limita a quella fisica, anche se alcune forme sono molto meno evidenti di altre. E se hai mai avuto una relazione personale o professionale con un vero manipolatore, probabilmente hai sperimentato sia abusi personali che emotivi.
Molto spesso, ti manipolano per i propri scopi, spostando la colpa su di te per tutto ciò che non va nella tua relazione. Ma come ci riescono? E, ancora più importante, come li puoi riconoscere?
1. Usano gesti drammatici
I manipolatori spesso si trovano meglio tra la folla. Se sono colpevoli di qualcosa, possono provare a farlo dimenticare agli altri con gesti drammatici.
Possono diventare estremamente emozionati e alzare la voce così che più persone possibile li sentano. Si lamentano, piangono, soffrono per farsi vedere e fanno scenate fino a quando l’opinione pubblica arriva alla conclusione che la colpa è tua, visto che hai fatto arrivare una persona innocente a questo punto.
E anche se più tardi provi a spiegare cosa è successo davvero, la probabilità che qualcuno non ti creda è molto alta.
2. Tirano continuamente fuori vecchi scheletri
C’è un altro modo in cui i manipolatori trasferiscono la colpa sugli altri quando vengono colti in flagrante.
Iniziano a ricordare tutti gli errori che hai fatto in passato, anche quelli che ormai dovevano essere dimenticati da tempo. Invece di riconoscere i propri difetti o errori, i manipolatori fanno di tutto per non macchiare la propria immagine davanti agli altri.
3. Ignorano i fatti e “se li dimenticano”
Ignorano sinceramente ogni fatto o situazione che può indicare la loro colpa in ciò che è accaduto e, appena glieli ricordi, iniziano a farsi passare per innocenti offesi che non c’entrano nulla o persino si comportano come se tu stessi cercando di diffamarli.
4. Non esitano a usare la fede degli altri per scopi personali
Se confronti la maggior parte dei culti religiosi con gli episodi di abuso emotivo, vedrai che hanno molto in comune. Al centro di entrambi c’è una persona estremamente narcisista con deliri di grandezza. E se a un manipolatore è permesso di agire liberamente in un contesto religioso, le sue vittime lo seguiranno, qualunque cosa accada e indipendentemente da quanto tu possa cercare di convincerle a lasciare questo legame tossico.
5. Amano fare la vittima innocente
Ovviamente a nessuno piace essere ingannato, ma le persone oneste ed emotivamente mature ammettono i propri errori e cercano di correggerli ogni volta che è possibile. I manipolatori, invece, come abbiamo già detto molte volte, sono pronti a tutto pur di spostare la colpa su qualcun altro, restando innocenti agli occhi degli altri. Una delle tattiche che usano per questo è il ruolo della vittima.
6. Adorano la manipolazione emotiva
Le persone con una personalità narcisista sono spesso attori talentuosi e, nella maggior parte dei casi, sanno cosa dire o quali emozioni mostrare per ottenere ciò che vogliono dagli altri. Sicuramente avrai visto più volte come i manipolatori cercano di evitare la responsabilità piangendo.
7. Lanciano un contrattacco
Un altro classico metodo con cui un manipolatore sposta la colpa sugli altri è attaccarti e “confonderti” con argomenti totalmente estranei. Se le loro scuse non funzionano più su di te, possono provare a sbilanciarti con accuse o attacchi verbali. Possono cominciare a criticare il tuo aspetto, la tua intelligenza o il tuo carattere.
8. Mentono appena ne hanno l’occasione
Questa è una tattica particolarmente dannosa, perché a volte una bugia ben raccontata può rovinare completamente la vita di una persona, specialmente se agli occhi degli altri sembra credibile. E se una persona manipolatrice non trova una scusa plausibile per dare la colpa ad altri dei propri difetti, può semplicemente calunniare questa persona per creare una specie di cortina fumogena che impedisce di vedere la colpa del narcisista.
9. Amano manipolare le persone intorno a te
Cosa credi che faccia un narcisista quando, nella speranza di ottenere qualcosa da te, ha già provato tutti i suoi strumenti direttamente su di te senza successo? Esatto, si rivolge ai tuoi parenti e amici più stretti. Se non può manipolare te, allora usa il tuo ambiente per gettare un’ombra sulla tua personalità.
Non permettere mai di diventare una marionetta quando i manipolatori cercano di trasferire la colpa dei loro errori su di te o su qualcuno vicino a te.
Sono individui incredibilmente tossici che non riconosceranno mai la propria colpa per nulla e non potranno mai uscire da questo circolo vizioso di abuso emotivo senza l’aiuto di uno psicologo o di un terapeuta — ma per questo devono anche voler cambiare loro stessi.
