I tuoi successi non piacciono a tutti quelli che ti stanno intorno: concorrenti, colleghi o amici. Ma può succedere anche di essere umiliato da una persona molto vicina. E a volte non sai se lo fa consapevolmente o inconsapevolmente.
Ecco quali sono i segnali che qualcuno vicino a te ti umilia invece di darti forza, di portarti positività:
1. Qualsiasi tuo sogno, obiettivo o iniziativa viene respinto.
2. Ricevi più critiche che complimenti nei tuoi confronti.
3. I familiari usano sabotaggi palesi.
4. I familiari usano opposizione nascosta.
5. Ti fanno sentire in colpa per il tuo desiderio di crescere e migliorarti, spesso sei costretto a giustificare le tue azioni.
6. Ti viene imposta una certa immagine, ti viene imposta la carriera.
7. Ti rendi conto che, accanto a questo partner, la tua autostima cala, ti senti meno motivato e più apatico.
Perché l’altro partner si comporta così?
– Ti senti a tuo agio nei ruoli e con le risorse che hai ora e nel modo in cui vivi la tua vita.
– Il tuo partner ha paura che tu diventi più ricca, più bella, più intelligente, più di successo, che cambierai opinioni e relazioni sociali e che te ne andrai per vivere un’altra vita.
– La persona nota la propria stagnazione e insoddisfazione di fronte ai tuoi successi.
– Pensiero indiretto. La persona non ti vuole male. Però non riesce ad accettare e capire i tuoi progetti, gli sembrano pericolosi.
Come puoi affrontarlo?
1. Ricorda che la vita è tua.
Non è tuo marito, tua moglie o il tuo genitore che decide chi sei e cosa fai.
Cosa ti dirai alla fine della tua vita? Che non hai mai fatto un passo verso i tuoi sogni perché tua moglie o tuo marito ti ha frenato?
2. Riconcilia i tuoi obiettivi e priorità, prova a concentrarti su di essi e trova il tempo per loro.
Sai esattamente cosa vuoi. E fai qualcosa a riguardo.
3. Resisti alle critiche infondate, alla manipolazione del senso di colpa e ai tentativi di fornirti un “copione corretto”.
Smetti di comunicare su questo tono, cambia discorso, dì in modo breve e chiaro che decidi tu.
4. Prova a spiegare i benefici alla persona amata.
In alcuni casi puoi provare a motivare anche lui/lei. Magari non ha ancora compreso tutti i tuoi punti di forza.
5. Coinvolgi e mostra interesse per la persona amata ogni volta che puoi.
Magari vorrebbe impegnarsi in un progetto, imparare insieme una lingua, trasferirsi in un’altra città e così via.
6. Se non funziona con la motivazione positiva, lascia perdere.
Se non riesci a raggiungere la persona, a farti capire, allora non insistere. Non sprecare le tue energie, conservale per te stesso.
7. Non permettere a nessuno di buttarti giù.
Anche se è una persona molto cara che ami, non ha questo diritto.
8. Forse è il momento di capire se hai davvero bisogno di questa relazione e se c’è un futuro per te con questa persona.
Se tutto sembra senza speranza, se oltre all’umiliazione ci sono anche sfiducia, abuso, manipolazione, forse è il momento di ammettere che non puoi più andare avanti così.
