A tutti noi è capitato di avere un’idea geniale e poi di raccontare ogni dettaglio di questa idea a tutte le persone che conosciamo.
Ad esempio, hai deciso di scrivere un libro, di prepararti per una maratona o di aprire una scuola di danza e pensi che sarebbe fantastico condividere questi progetti con i tuoi cari.
- Dovresti raccontare ai tuoi cari i tuoi piani perché ti sostengano?
- Quanto è bello parlare ai tuoi conoscenti dei tuoi progetti?
- Non dovremmo “visualizzare al massimo” un desiderio affinché si avveri?
Ma prima di farlo, pensa se davvero vale la pena. Gli scienziati dicono che le persone che raccontano agli altri i propri piani hanno meno possibilità di riuscita.
Raccontando i tuoi piani, soddisfi il bisogno di realizzazione personale, che poi ti sabota la motivazione nel compiere la parte più difficile del lavoro.
Peter Gollwitzer, professore all’Università di New York, ha cercato di spiegare questo argomento. Lo psicologo sottolinea che già nel 1933 i ricercatori avevano scoperto che quando condividiamo i nostri piani e intenzioni con gli altri, il nostro cervello li percepisce come se fossero già stati realizzati.
“Prendiamo l’esempio di una mamma che parla di tutte le cose belle che intende fare per i propri figli—aiutarli a studiare meglio a scuola, lavorare con loro per migliorare i risultati ai test—mentre le altre mamme annuiscono con approvazione. È molto probabile che lei non metta tutto l’impegno necessario per realizzare questi piani. Solo per il fatto di parlare delle sue intenzioni, già viene vista dalle altre persone come una madre ideale.”
Gollwitzer afferma che le intenzioni assumono il ruolo simbolico di un risultato già raggiunto. Quando gli altri vengono a sapere dei nostri piani, la nostra produttività cala. Quando esprimiamo uno scopo, proviamo una sensazione prematura di “soddisfazione”.
Se hai difficoltà a finanziare un progetto e ti trovi costretto a chiedere aiuto a chi ti sta intorno, per esempio tramite Facebook, pensa bene prima di svelare i tuoi piani. Tutte le informazioni condivise dovrebbero far parte di una strategia a lungo termine.
Il consiglio di tenere tutto segreto può sembrarti strano, ma prova a farlo. E anche se decidi di parlare dei tuoi propositi a qualcuno, cerca di non farlo come se avessi già raggiunto ciò che ti sei prefissato.
Se vuoi perdere qualche chilo, non dire: “Vado in palestra, ho già comprato l’abbonamento e delle scarpe nuove”, ma piuttosto “Devo perdere 10 chili, quindi sgridami se non andrò in palestra, ok?”.
Quindi, nella notte di Capodanno, quando esprimi un desiderio, tienilo per te.
