Prima o poi, tutti arriviamo al punto in cui i nostri tentativi di fingere di essere qualcun altro, per rendere il nostro comportamento più socialmente accettabile, perdono completamente senso per noi.
Sorridere quando vorremmo piangere, cercare di accontentare tutti senza eccezioni e preoccuparci di non essere abbastanza perfetti… È un esercizio estenuante e inutile.
Non tutto accade “in perfetto ordine“, e le nostre circostanze di vita non sono sempre come vorremmo che fossero. Ma la società ci mette pressione, costringendoci a essere (o almeno a sembrare) persone felici, allegre e tolleranti tutto il tempo. Ma se fingiamo costantemente, facciamo del male solo a noi stessi e roviniamo la nostra vita. È il momento di capirlo… e di fermarci.
“Non tollererò più le insinuazioni degli altri perché sono arrivata a un punto della mia vita in cui non voglio più perdere tempo con ciò che non mi soddisfa, quello che mi disturba o mi fa soffrire.
E ora non ho più nemmeno un briciolo di pazienza verso il cinismo, la critica esagerata e le richieste irragionevoli di qualsiasi tipo. Non ho più nessun desiderio di piacere a persone a cui non piaccio. E non amerò quelli che non mi amano, né sorriderò a chi non riesce nemmeno a fare un piccolo sorriso verso di me.
Non passerò più un minuto con chi mi mente o cerca di manipolarmi. Non partecipo ai conflitti e non provo a confrontarmi con gli altri. Credo in un mondo equilibrato e quindi evito le persone dal carattere duro e intransigente.
Odio il tradimento e le persone che non pensano che l’amicizia debba essere leale. Non voglio avere a che fare con chi non sa apprezzare o ispirare gli altri. Mi è difficile accettare chi non ama gli animali. E soprattutto, non sopporterò più chi non lo merita…”, – Meryl Streep.
Fingiamo sempre che tutto vada bene, anche quando non è così. Sulla strada della vita, ognuno di noi si trova inevitabilmente di fronte a circostanze che richiedono emozioni negative – come la tristezza o la rabbia.
Ma il fatto che queste emozioni siano negative non significa che siano emozioni malsane. Non è forse normale essere tristi quando qualcuno ci spezza il cuore o quando una persona cara si ammala?
Non c’è niente di più doloroso che fingere di stare bene quando si vorrebbe davvero urlare dal dolore. Prima o poi, questo comportamento si ritorce contro di noi. E cominciamo a scivolare nella spirale verso il basso, che ci risucchia e ci svuota l’anima.
Sapevi che circa otto persone su dieci sono tristi mentre fingono che vada tutto bene?
Ma quando facciamo questo, allora le emozioni che non sono state liberate ci colpiscono. La nostra anima si accartoccia e si riempie di amarezza. Spesso nemmeno ci rendiamo conto che queste emozioni ci avvelenano e ci rendono sempre più deboli ogni giorno.
Perciò, dovremmo liberarci il prima possibile dall’obbligo volontario di essere sempre membri perfetti e pronti della società. Dovremmo iniziare a essere chi siamo davvero.
Quando fingiamo di essere qualcuno che non siamo, non solo ci creiamo disagio, ma ciò può portare anche a depressione, sentimenti di disperazione, ansia, stanchezza cronica, insonnia e irritabilità costante.
Dobbiamo sempre cercare di essere noi stessi, veri e autentici. Inoltre, è molto importante riconoscere il diritto a sbagliare, sia per noi sia per gli altri, e capire che non bisogna vergognarsi del proprio passato, qualsiasi esso sia.
Se troviamo il coraggio di affrontare tutti questi problemi e di risolverli una volta per tutte, possiamo finalmente cominciare a rapportarci a noi stessi molto meglio di prima. Possiamo ripensare radicalmente la nostra vita.
Credimi, la nostra vita non richiede che siamo perfetti. E la felicità vera non richiede affatto di essere felici tutto il tempo. Per raggiungere la vera felicità, dobbiamo accettare la vita come è realmente – con tutti i suoi alti e bassi.
La lezione più importante della vita, che molti di noi ancora non hanno imparato, è che dobbiamo conoscere, accettare e amare la persona più importante della nostra vita – cioè noi stessi. Ma per farlo, dobbiamo lasciare andare molte cose, credenze e bugie che nel tempo ci sono diventate familiari.
Apri gli occhi e trova il coraggio di guardare la tua vita senza anestesia.
