Quando una persona soffre, quando attraversa un periodo molto difficile della sua vita, soprattutto un divorzio doloroso, una separazione, molti la consolano dicendo che il tempo la aiuterà e la guarirà.
Il tempo passa. Per alcune persone, in effetti tutto si uniforma un po’, la vita migliora, si aprono nuovi significati. Ma qualcuno, come bloccato in un vicolo cieco di un vecchio trauma e dolore, rimane lì. Allo stesso tempo, si lamenta, dice che mentono sempre, che il tempo è un cattivo dottore.
Sì, dire che il tempo guarisce è un approccio troppo superficiale. Non è il tempo che guarisce, ma ciò che fai con esso per guarire.
Ecco alcune cose che devi sapere:
1. Può capitare che una persona non voglia essere guarita
La verità della vita è che non tutti vogliono essere guariti. Non tutti sono pronti a liberarsi e andare avanti a testa alta.
Una persona può illudersi, può non esserne consapevole. Questa è la sua zona di comfort.
Ognuno deve voler salvarsi da solo.
2. Non voglio fare nulla, tanto dovrei stare meglio comunque.
A cosa si aspetta una persona in questo caso? Ad un miracolo? Ad altri “adulti” più responsabili? Capisci, questa è un’utopia. Dalla posizione della vittima, è difficile che si possano davvero fare cambiamenti importanti nella vita.
3. Sono io stesso responsabile di tutto ciò che mi succede.
Non negare che ora sia un fallimento, doloroso, spaventoso, confuso.
Ma il risultato finale dipenderà dalle decisioni che prendi e dalle azioni che metti in pratica.
4. Il tempo può aiutare, ma il vero motore sei tu
Non contare solo sul fatto che il tempo passi e tutto si sistemi da solo. Dipende da che dolore, da che tipo di ferita e che tipo di danno.
Il tempo aiuterà, ma ci vogliono azioni da parte tua.
5. Devi salvarti da solo e il tempo è uno strumento che deve essere usato con saggezza per farlo
Il tempo porta nuove persone nella nostra vita. Il tempo ci dà nuove informazioni e impressioni. Il tempo aiuta a non vedere più con tanta chiarezza e dolore le vecchie esperienze.
Sfrutta tutto ciò che il tempo ti dà. Sfruttalo al massimo.
6. Se non riesci a riprenderti per molto tempo, allora cerca sinceramente i motivi – dove stai sabotando la guarigione
Dove trasferisci la responsabilità agli altri. Dove sei inattivo. Dove ti culli nelle illusioni.
Se non migliora per molto tempo, allora non rimproverare il tempo, ma chiediti: “Ho fatto davvero tutto il possibile, ho fatto tutto per la mia guarigione?”
