“Il silenzio è d’oro”. Quanto spesso il mio ex amava ripeterlo. Una delle sue punizioni preferite era il silenzio e l’ignorare.
A volte, quando facciamo cose scomode, facciamo domande fastidiose, i narcisisti fanno proprio così: litigano e poi diventano completamente indifferenti. Allo stesso tempo, ogni giorno torna a casa, guarda la TV, dorme con te, ma fa tutto in silenzio. Questo può andare avanti da un giorno a un mese.
All’inizio pensavo fosse solo molto testardo. Ma quando lo scenario si ripete più volte, mi sono resa conto che era un’altra forma di manipolazione.
E alla domanda “Perché non parli?”, la sua risposta era “Il silenzio è d’oro”.
Se il partner protesta contro le azioni del narcisista, allora il narcisista, con una leggera mossa manipolatoria, lo fa sentire in colpa e, in un certo senso, blocca la comunicazione, ma non interrompe del tutto la relazione.
Dopo di ciò, aspetta solo che tu gli parli. Può sparire se non vivete insieme, ignorare messaggi e chiamate. Tante varianti. Poi magari riprende lui stesso la comunicazione.
La manipolazione funziona quasi sempre. Il partner ha paura di perdere la persona amata, per paura si attacca ancora di più a lui. Inoltre, dalla mancata comprensione di ciò che succede, nascono sensi di colpa:
“E se l’ho offeso?“
“Forse non avrei dovuto parlare di questa cosa”
È un modo di punire e influenzare la volontà dell’altro. “Se ti comporti così, ti lascio“
Cosa fare?
Usa la sua stessa manipolazione contro di lui – inizia a ignorarlo anche tu. Questo ferisce molto la loro autostima. E a volte può anche funzionare davvero. Il narcisista ha paura di essere ignorato, ha bisogno di qualcuno che nutra il suo orgoglio. Sposta l’attenzione su di te.
Allo stesso tempo, il rispecchiamento potrebbe non funzionare sempre, perché ogni relazione è unica, siamo tutti diversi. Non solo i narcisisti praticano l’ignorare, ma è uno strumento di manipolazione piuttosto comune.
