Abbastanza spesso, vedo questa domanda nei commenti sotto i video e gli articoli. Ma davanti a una domanda del genere, vorrei subito mettere delle contro-domande: perché, per cosa, a che punto della comunicazione, ecc. Altrimenti, qualsiasi risposta generica sarà superficiale e non aiuterà a risolvere il problema.
In questo articolo, ti propongo una guida veloce per tre situazioni tipiche.
Quindi, dipende dall’obiettivo con cui vuoi comunicare con il narcisista.
Ecco quali sono:
1. Se vuoi mantenere la relazione
Beh, non si sa mai… Forse non ti è bastato o sei una persona dipendente dall’amore, che non è ancora pronta a combattere questa dipendenza e hai deciso di tenere la #relazione con il narcisista a tutti i costi.
Ecco le tue principali regole:
– Lui è il centro dell’universo
– Accontenta questa persona a qualunque costo
– Il piatto di cibo narcisistico deve essere sempre pieno
– Non chiedere nulla e non giudicare mai
– Non offuscare la sua luce con la tua bellezza e il tuo successo
Ti piace questo modello di relazione? Che riserve di energia vedi in te per andare avanti così? È questo il tipo di relazione che meriti?
2. Se vuoi che questa persona esca dalla tua vita
Sparirà completamente e in modo definitivo. Non vedrà più una risorsa in te. Non ti disturberà più.
Ecco le regole base in questo caso:
– Non pensare che la persona cambierà
– Non farti ingannare dalle belle parole e dagli slanci d’affetto
– Ignora
– Non offrire più il piatto di cibo narcisistico
– Sii pronto a reagire
In alcuni casi, otterrai facilmente quello che vuoi. In altri, dovrai mantenere la posizione fino in fondo. Sii determinato e non tornare indietro se sei davvero sicuro che tu e questa persona non siete sulla stessa lunghezza d’onda.
3. Se devi stare con lui/lei nello stesso ambiente
Ad esempio, può essere un collega o un parente. Mentre sei costretto a condividere lo spazio e ad avere dei contatti, ecco su cosa devi concentrarti:
– Proteggi i tuoi confini personali
– Mantieni chiara la distanza
– Non coinvolgerti emotivamente
– Non reagire alle manipolazioni
– Accetta il meno possibile aiuti o favori da questa persona
Non devi affidarti a questa persona. Non legarti. Vivi la tua vita e costruisci una comunicazione sicura.
Stai attento, basati sulla tua parte razionale e non credere ai miracoli.
