Alcuni sentimenti scomodi emergono nella tua mente non per punirti – sono semplicemente un effetto collaterale del fatto che non chiudi gli occhi di fronte ai tuoi difetti, che provi empatia verso gli altri e non sei disposto a ignorare l’ingiustizia.
È sbagliato e semplicemente malsano ignorare i propri errori e debolezze. Per essere pronti non solo a riconoscere di averli, ma anche a lavorare per superarli, serve coraggio e molta forza – e se lo stai facendo, sei già una spanna sopra la maggior parte delle persone intorno a te.
E se provi uno qualsiasi dei sentimenti descritti in questo articolo, sappi che sono proprio quei sentimenti scomodi che indicano che sei una persona molto buona di cuore:
1. Hai la «sindrome dell’impostore»
Significa che non chiudi gli occhi su chi sei e su ciò che ti accade – né nel bene, né nel male.
La verità è che molte persone intorno a te condividono le stesse debolezze e mancanze che hai tu, ma non tutti pensano a questi difetti o ne riconoscono addirittura l’esistenza.
Il fatto che tu lo faccia indica che ti guardi con abbastanza obiettività da vedere in te non un essere perfetto, ma una persona con tutti i suoi pregi e difetti.
2. Hai paura di non piacere e temi il rifiuto
Questa sensazione indica che sei molto empatico.
E anche che dai valore alle relazioni con gli altri e hai paura di ferirli.
A volte, quando hai molta paura di renderti ridicolo, di essere rifiutato o di diventare un escluso in un gruppo, accade perché ti importa davvero dei sentimenti degli altri. Hai paura di poterli ferire con le tue parole, pensieri o azioni.
3. Pensi costantemente agli errori del passato
Questo significa che, a differenza di molte persone, sei capace di ammettere i tuoi errori.
Invece di respingerli come qualcosa di insignificante o giudicarli duramente, o di giustificare ciò che hai fatto solo perché allora ti sembrava giusto, sei disposto a guardare il tuo passato con gli occhi del presente. Ti fermi a riflettere sui sentimenti che le tue azioni avrebbero potuto provocare negli altri e su cosa avresti potuto fare di sbagliato.
Questo significa che sei molto più forte di quanto pensi.
4. Ti è difficile perdonarti
Anche se la capacità di perdonare se stessi è sicuramente cruciale per la salute emotiva, la resistenza interna a “sorvolare” sugli errori fatti e a smettere di incolparti può indicare che non vuoi ripetere ancora una volta quegli sbagli. E questo denota una forte integrità e forza d’animo.
Naturalmente, questo non significa che dovresti rimuginare e rianalizzare all’infinito tutti i tuoi errori, anche i più piccoli. Significa solo che vale la pena imparare da loro tutte le lezioni di vita possibili e assicurarti che non si ripetano.
Se ti perdoni troppo facilmente alcune azioni, può voler dire che non hai ancora imparato quella lezione dalla vita o non hai preso sul serio ciò che è successo.
5. Ti preoccupa l’idea di fare del male a qualcuno, anche accidentalmente
Il fatto che tu sia preoccupato di non fare del male agli altri, anche senza volerlo, dimostra che sei molto più gentile e compassionevole di quanto pensi.
Questa paura non significa sempre che ti consideri una cattiva persona – può semplicemente indicare che realizzi di essere una persona normale. Come chiunque, puoi sbagliare, e non vuoi che qualcuno soffra a causa della paura o della mancanza di attenzione.
Questo è un livello incredibilmente alto di gentilezza e comprensione per gli altri. E credimi, non tutti ne sono capaci.
6. Lavori costantemente per migliorarti
Questo dimostra non solo che hai degli obiettivi da raggiungere, ma anche che sei aperto alle critiche, vuoi migliorarti e sei pronto ad ammettere i tuoi errori.
Solo una persona veramente forte può mettere da parte il proprio ego per fare tutto questo.
7. Ti importa delle opinioni degli altri
Anche se difficilmente vuoi che le opinioni degli altri determinino tutta la tua vita (perché in quel caso non sarebbe più la tua), sei pronto a mettere da parte un po’ i tuoi interessi per essere parte di una comunità. Questo significa che dai valore alla comunicazione e alle relazioni con le altre persone.
E anche se, certo, non dovresti preoccuparti troppo dei sentimenti di chi sa solo odiare e criticare, vale la pena pensare ai sentimenti delle persone a te care.
8. Piangi spesso
Questo indica che sei pronto ad accettare i tuoi sentimenti e non hai paura di esprimerli apertamente.
Ognuno di noi a volte avrebbe voglia di piangere per sfogare le proprie emozioni, ma la maggior parte di noi tende a reprimerle per paura di sembrare “deboli” o perché ci vergogniamo a confessarle anche a noi stessi.
Ma in realtà, la disponibilità a piangere quando ne senti il bisogno, non indica debolezza ma forza d’animo.
9. Non vuoi essere una “persona cattiva”
Il semplice fatto che ti preoccupi di questo dimostra già che non sei una persona cattiva.
Come fai a saperlo?
Semplice: le persone veramente cattive non sono tormentate da pensieri dolorosi sul fatto di essere dei “malvagi” – fanno quello che vogliono senza preoccuparsi minimamente del male che possono causare agli altri.
Quindi non essere troppo duro con te stesso… sei degno della tua fiducia, non dimenticarlo!
