Essere un empatico è un dono naturale che si ha fin dalla nascita. A volte, le persone sviluppano empatia dopo aver attraversato sofferenze e dolori nella vita che li hanno fatti comprendere il dolore e la sofferenza che vivono gli altri.
Sono persone piene di compassione, comprensive e gentili, che vengono spesso fraintese dagli altri. Essere empatici è una benedizione, ma può essere anche una maledizione.
Di seguito ti elenchiamo le caratteristiche che ti aiuteranno a riconoscere una persona empatica, nel caso dovessi mai incontrarne o vedere una.
Ecco quali sono:
1. Sono estremamente sensibili
Gli empatici sono estremamente sensibili, e questo può essere una benedizione o una maledizione. Sentono tutto molto intensamente. Riescono a percepire e comprendere il dolore, la sofferenza e le difficoltà degli altri. Li fa soffrire vedere altre persone in difficoltà e vogliono aiutarle.
Sono dei naturali caregiver. Sono forti, ma allo stesso tempo possono essere facilmente feriti, soprattutto quando qualcuno spezza il loro cuore o stanno affrontando un periodo difficile nella vita. Sentono la bellezza della natura e a volte questa li sommerge di gratitudine e lacrime di gioia.
2. Sentono l’energia degli altri
Hanno una grande consapevolezza di ciò che li circonda e delle altre persone. Sono dei naturali “rilevatori” perché riescono facilmente a percepire l’energia delle persone. Sentono chi sono i “cattivi” e chi sono i “buoni”.
Riescono a capire chi si innervosisce facilmente per le piccole cose e chi invece può restare calmo in una situazione agitata e stressante. Colgono il linguaggio del corpo e il tono di voce. Sentono chi porta luce in una stanza o chi invece porta caos.
A volte conoscono alcune persone meglio di quanto queste conoscano se stesse, anche se queste fanno di tutto per mascherarlo.
3. Le persone si rivolgono a te per aiuto
Gli empatici sentono di avere la responsabilità di aiutare tutti. Potresti pensare che sia una cosa positiva che le persone si rivolgano agli empatici per un aiuto. Sì, chiedere aiuto è una cosa positiva, ma per gli empatici può essere estenuante.
Aiutano le persone, ma si esauriscono. Si sentono svuotati perché dedicano tutta la loro energia ad aiutare chi è perso.
Le persone cercano il loro aiuto e, una volta ricevuto, se ne vanno. La dura verità è che alcuni di loro non si interessano affatto agli empatici: vogliono solo un consiglio, tutto qui. Non importa come si sente la persona empatica.
4. Sono introversi
Non vanno molto d’accordo con la maggior parte delle persone. Alcuni possono essere molto socievoli se vogliono, ma preferiscono di no, semplicemente per evitare drammi o conversazioni superficiali.
Preferiscono stare in un posto tranquillo piuttosto che circondati da tanta gente e chiacchiere rumorose.
Si sono stancati di avere tanti amici che non sono sulla loro stessa lunghezza d’onda e che portano solo stress nella loro vita, anziché essere dei veri amici.
Hanno bisogno di tempo per stare soli, per ricaricarsi e ricordarsi chi sono, prima che qualcuno inizi a influenzarli in modo negativo. Danno priorità al loro tempo da soli. Il tempo passato da soli è molto prezioso per loro.
Preferiscono avere un piccolo cerchio di familiari e amici fidati intorno, perché questo porta loro più pace e soddisfazione.
5. Le persone tossiche sono attratte da loro
Gli opposti si attraggono, a volte in bene, a volte in male. Le persone tossiche hanno bisogno di assorbire la luce degli altri per sentirsi potenti e soddisfatte.
Le persone empatiche sono persone di luce e ne sono attratte. Le persone tossiche sono narcisiste e vengono chiamate “vampiri energetici” perché succhiano l’energia degli empatici per sentirsi più forti e realizzate.
Ma non ti apprezzano davvero e ti fanno sentire esausto e poco valorizzato, ma a volte un empatico sceglie comunque di restare, perché crede che le persone tossiche possano cambiare in meglio.
Non cambieranno mai. Non gli importa di te come persona, gli importa solo di assorbire la tua energia positiva per sentirsi superiori.
6. Sono leali
Possono essere il tuo migliore amico. Perché sono capaci di capire la sofferenza che stai vivendo. Sentono e capiscono il tuo dolore. Sanno cosa vuol dire sentirsi soli e si assicurano che tu non ti senta mai così, e che ci sia sempre qualcuno con cui parlare di qualsiasi cosa.
7. Ti danno molto spazio
Gli empatici sono altruisti. Non costringono mai nessuno a fare qualcosa che li metta a disagio e non si offendono se qualcuno vede il mondo in modo diverso da loro.
Anche loro stessi hanno bisogno di stare soli, quindi capiscono quando una persona ha bisogno del proprio spazio, perché anche loro amano ricaricarsi con un po’ di tempo per sé.
8. Sono intuitivi
La persona empatica ascolta il suo istinto, chiamato voce interiore. Ascolta sempre la voce interiore se sente che qualcosa non va.
A volte questa voce dice loro di non partecipare a un evento, a un incontro, di non andare in un determinato posto o di stare lontani da certe persone, senza alcun altro motivo se non che non si sentono a proprio agio.
9. Mettono gli altri prima di loro stessi
Gli empatici pensano sempre prima agli altri e sentono il bisogno di aiutare le brave persone che si sono perse per strada, ma che hanno il potenziale per raggiungere la felicità e la grandezza nella vita.
Portano luce e felicità agli altri che sono soli o tristi. Mettono gli altri al primo posto e fanno diventare gli altri una priorità nella loro vita. Vogliono vedere le persone felici e in salute. Vogliono aiutare i poveri, i malati, chi è perso e gli anziani.
10. Sono grandi ascoltatori
Viene naturale agli empatici ascoltare ciò che gli altri hanno da dire prima di parlare loro stessi. Pensano prima di parlare. Permettono agli altri di aprirsi, parlare dei loro sentimenti, di cosa stanno passando e di come è andata la loro giornata.
Fanno sentire gli altri ascoltati e capiti da qualcuno, il che aiuta molto a non farli sentire soli nei loro momenti difficili.
