La regola mattutina di Benjamin Franklin: una sola domanda che può cambiarti la giornata
Benjamin Franklin, uno dei pensatori più influenti del XVIII secolo, non era solo un inventore e uomo politico, ma anche una persona ossessionata dalla disciplina…
12 caratteristiche di una persona mentalmente sana
Com’è una persona mentalmente sana? Prendiamo come riferimento la definizione di Maslow: una persona auto-realizzata, aperta al mondo.…
Impara a ignorare le persone che vogliono solo farti sentire miserabile e inferiore
Il comportamento di alcune persone ti paralizza letteralmente la mente. Fanno sì che il tuo benessere emotivo dipenda…
Se non hai ricevuto abbastanza amore da bambino: come ritrovare calore, sostegno e sicurezza
L’amore non è solo qualcosa che offriamo agli altri, ma anche una risorsa interna che impariamo a ricevere,…
Evita le persone che vogliono vederti infelice. Meriti di essere felice e amato!
Alcune persone ti rendono la vita più facile. Queste persone aggiungono una pozione di felicità alla tua vita.…
Come liberarti facilmente delle persone di cui non hai bisogno nella tua vita
L’argomento è davvero molto difficile. Alcune persone riescono a uscire lentamente dal caos di una relazione passata. Altri…
5 tratti caratteriali delle persone che non riescono a liberarsi dai debiti
Nella mia esperienza mi capita abbastanza spesso questa richiesta: non riesco a liberarmi dai debiti, qualunque cosa faccia…
Come reagiscono le persone forti alle osservazioni caustiche delle persone tossiche
Una parola emozionante, quando viene detta al momento giusto e tra amici, può essere divertente e persino piacevole.…
Il tempo rimette tutto al suo posto: l’opinione di uno psicologo
Ogni passo che fai, ogni parola, ogni gesto: tutto ha le sue conseguenze. Anche se ti sembra che…
7 segnali che qualcuno nella tua vita sta distruggendo la tua salute mentale
La presenza di una persona tossica nella tua vita significa che questa ti influenza regolarmente il benessere mentale,…